Forum Yayasan ALS Indonesia

Hai Dokter,

Sudah 3 hari ini saya susah untuk BAB, ada keinginan untuk BAB, namun rasanya keras dan tidak bisa keluar, kenapa ya Dok? Mohon tips untuk mengatasinya.

Terima kasih.

Pada pasien ALS sering sekali terjadi konstipasi/sulit BAB karena :

1. Pasien sudah ada kelemahan otot sehingga jarang bergerak (lebih pasif);
2. Diet kurang serat, buah, kurang cairan;
3. Kelemahan otot-otot untuk kontraksi mengeluarkan BAB.

Tips :

1. Utamakan mengubah diet sebelum mencoba obat2an;
2. Diet TINGGI serat, buah, sayuran lebih banyak. Boleh yoghurt, biji2an dll apapun yang memiliki serat;
3. Pastikan minum air cukup tidak dehidrasi. Meskipun sudah tinggi serat bila kurang minum tidak akan ada gunanya;
4. Lakukan pijat perut ke arah bawah beberapa menit dgn minyak (bebas);
5. Bila diperlukan dengan laxative (minum obat pencahar ATAU supp dari pantat);
6. Tetap lakukan terapi fisio aktif atau pasif untuk menggerakan lengan tungkai

Suami saya jg susah bab , tp setiap hr sy kasih juice ditambahi agar2/jelly blender yg ditambahi dijuicenya, dg komposisi 1:1, lumayan membantu walaupun kdg msh di bantu korek wkt bab sambil ngeden.
Nasi dikurangi perbanyak serat sayur buah dan air.'

Semoga membantu!

Sore bpk/ibu ada pertanyaan wapri terkait sembelit. Berikut saya copas lagi jawaban saya ya:

Jawaban :
Pada pasien ALS sering sekali terjadi konstipasi/sulit BAB karena :
1. Pasien sudah ada kelemahan otot sehingga jarang bergerak (lebih pasif),
2. Diet kurang serat, buah, kurang cairan,
3. Kelemahan otot2 untuk kontraksi mengeluarkan BAB.

Tips :
1. Utamakan mengubah diet sebelum mencoba obat2an,
2. Diet TINGGI serat, buah, sayuran lebih banyak. Boleh yoghurt, biji2an dll apapun yang memiliki serat,
3. Pastikan minum air cukup tidak dehidrasi. Meskipun sudah tinggi serat bila kurang minum tidak akan ada gunanya,
4. Lakukan pijat perut ke arah bawah beberapa menit dengan minyak (bebas),
5. Bila diperlukan dengan laxative (minum obat pencahar ATAU supp dari pantat),
6. Tetap lakukan terapi fisio aktif atau pasif untuk menggerakan lengan tungkai.

Salam,
dr. Sheila